こんにちは、
ボールトンやすの（@yasuno_living）です。

私のところには
30代前後の繊細で真面目な女性から
様々な相談が寄せられます。

その中でも
私自身苦手だったところから
出逢って6ヶ月でプロポーズ、
1年以内に幸せな結婚ができたパートナーシップについて。

この人といずれ結婚するんだろうな・・・

なんとなく、
そう思っていたのは私だけ？

もしかして相手にそんな気はないのかも。

相手の人生に私って必要？

本当にこの人と結婚しても良いのだろうか？

仕事においては
男性に負けないくらい頑張っていて
キャリアを重ね、自信もあるけれど

恋愛となると
女性としての自分に自信がなくて
なかなか恋愛が長続きしなかかった。

本当に自分に合った男性がどんな人かわからない。

これね、
まさに過去の私なんだけど、
それでも30歳を目前に、
自分自身と深く向き合い
セルフパートナーシップを結び直し
32歳、沖縄へのUターンを機に
恋愛、結婚というパートナーシップに真剣に取り組んだ結果
今では最愛の娘と夫との幸せな暮らしを送りながら、
自分らしい働き方暮らし方を実現し、
おかげさまで現在第二子を妊娠しています。

その経験を踏まえ、
様々な女性の幸せな恋愛、結婚、
パートナーシップをサポートしてきてわかったことは

自分に合うパートナーかどうかは、

「見る目」よりも、「聴く力」を
身に付けることが大切なんだってこと。

幸せな恋愛、結婚につながらないのは
自分の妄想の中でしか相手を見ることができていないから。
つまり、深いコミュニケーションが苦手ということ

自分のみたいようにしか物事を捉えられないと

男性の本音が引き出せない、
男性が、何を考えているかが分からない、
男性に、自分の伝えたいことが伝わらない。

自分の中で思い描いていたことと
パートナーの考えや生き方の方向性がズレていても
見て見ぬ振りしたまま時間だけが過ぎてしまったりして

「私には男を見る目がない」

「私って本当に幸せになれるのかな」

と自信を失い、ますます

恋愛に臆病になってしまうよね。

でもそれって結局は

相手との対話、深い
コミュニケーションが出来てないってだけのことなんです。

そもそも、相手との以前に
「自分自身とのコミュニケーション」
セルフパートナーシップが浅いため

自分が本当に求めている
パートナーシップがわからないまま
見た目や雰囲気で相手を選んでしまっているんですね。

自分の本音がわからなければ
その男性が自分に合う相手かどうか判断できないのは当然です。

男性だけでなく、
傷つくのが怖い、と
人との対話、コミュニケーションを恐れていると

妄想でしか、
その人を判断することができなくなってしまいます。

相手の表面的な部分だけで人を好きになったり、
妄想の中でその人の本質を知った気になってしまう・・・

すると、付き合ったり、
結婚した後に、想像と違ったとか、
DV男性とかモラハラ男性のような
普段と本質が違う男性、
想ってたのと違った、という状況になってしまうんですね。

自分の妄想で相手を見るのではなく、
しっかり対話、コミュニケーションがとれることが
幸せな恋愛、結婚、パートナーシップには不可欠です。

夫婦でもなかなかしっかりと
コミュニケーションが取れている家庭は少ないものです。

また、コミュニケーションを計る上で、
男性と女性の脳や感覚の違いを理解しておくことも
円滑なコミュニケーションの助けになります。

（それはまた別の機会に書きたいと思います）

パートナーシップにおけるコミュニケーションとは「引き出す力」＝「聴く力」

パートナーシップにおいて
必要なコミュニケーションとは、引き出す力。

コミュニケーションが上手いとは
何も盛り上げたり、たくさんの話題を持っていることではありません。

相手が考えていること、
相手が感じていること、
相手が悩んでいること、
相手が思っていること、

それらを引き出す力です。

時には、

相手自身も気づいていないような本音を。

それこそパートナーシップにおいて大切なコミュニケーション。

（パートナーシップだけでなく人間関係全てにおいて言えることです）

引き出す力は、
あなたを守る力になり、
相手を癒す力にもなり

互いを癒し、成長する機会をギフトしてくれます。

ぜひ一緒に

コーチングや質問力、傾聴力を学んで、
自分自身、そして男性の本質を「引き出す」力をつけましょう。

だってそれが一番
あなたの幸せとつながっていると私は知っているから。

本当の意味での幸せなパートナーシップを築くには、自己肯定感が一番の土台

長く人生を共に成長できる人と出会い、
理想のパートナーシップを築いていくには、
やっぱり自己肯定感がとても大切。

自分の本当の望みがわかるからこそ
どんな相手がパートナーとして相応しいかがわかるし

自分を受け入れ、認められてこそ、
パートナーを認めることができる。

パートナーに対しても他者に対しても
自分にしていることと同じようにしか接することができない。

もしもあなたが、

「自分を認められない」

「世間からどう思われるか気にしてしまう」

「親や友達の意見を気にしすぎてしまう」

など、
世の中の正解や
「これが幸せ」という
枠に揺さぶられることがあるなら

もっと自己肯定感を育み、
高め、しなやかな自分軸を確立させることが
自分らしい幸せを実現するために１番に取り組むべきことです。

「本当のなりたい私」になるため、
まずは自分自身とのセルフパートナーシップを結び直しし、自己肯定感を育てていきましょう。

私は、心からあなたが幸せで豊かな
パートナーシップを築いていけることを願っています。